Тишти кантип агартса болот, Гиги Лай жана Чжун Цзясиндин тиштерин агартуунун өзгөчө ыкмасы

Гиги Лай тиш коргоого келгенде эч качан жалкоо эмес. Ал мурда бир тасмада тиштерин агартуу боюнча кеңештери менен бөлүшүп, тиштери жакшы төрөлгөнүн жана көп жылдар бою ортодонтиялык дарылоодон өтпөгөндүгүн айткан. Тиштердин түсү табигый. Ошого карабастан, ал эртеңки күндүн оор жумушуна көңүл бурбай коюуга болбойт деп эсептейт. Ал дагы эле тиш сактоого маани берет. Тишти агартуу боюнча анын 5 кеңеши. Гиги Лай күн сайын эртең менен жана кечинде тиштерин жууй турганын белгиледи. Эгерде шарттар уруксат берсе, ал түшкү тамактан кийин тиштерин жууп, дени сак тиштерге бекем пайдубал түптөйт.

Гиги Лайдын тишти агартуу ыкмасы 1. Тишиңизди электрдик щетка менен тегерек кыймылдар менен тазалаңыз.
Эртең менен, түштөн кийин жана кечинде тишти тазалоо, албетте, маанилүү, бирок щетка техникасы да маанилүү бөлүгү. Гиги Лай тиштерди тазалоо тиштердин ар бир бурчун эң эффективдүү тазалоо үчүн "тегерек щетка" болушу керек деп эсептейт, ошондой эле тиштерди массаж жасай алат. Тишиңизди өйдө-ылдый тазалоодон алыс болуңуз, анткени тишиңизге зыян келтирүү оңой. Эгерде сиз тишиңизди тегерек кыймылдар менен жууй албасаңыз, анда электрдик тиш щеткасын колдонсоңуз болот.

Гиги Лайдын тишти агартуу ыкмасы 2. Аллергияга каршы тиш пастасын тандаңыз
Оозеки багуу үчүн каражаттарды тандап жатканда, Гиги Лай биринчи кезекте анын тиштеринин муктаждыктарын жана шарттарын баалайт. Мисалы, тиштин тиштери сезгич болгондо, ал тиштин нервдерин турукташтыруу жана тиштин сезгичтигин жана ооруну басаңдатуу үчүн тынчтандыруучу же антиаллергиялык пасталары бар тиш пастасын тандайт.

Гиги Гидинин тишти агартуу ыкмасы 3. Тилдин таза каптоосу
Мындан тышкары тилди тазалоону да көз жаздымда калтырбоо керек. Гиги Лай тиштерин жуугандан кийин тил каптоосун тазалоо үчүн тил каптоочу таякчаны колдонот. Бул даам бүчүрлөрүнүн сезгичтигин гана жогорулатпастан, тиштин кариес, тиш бляшка же башка тиш ооруларынын алдын алат. Гиги Лайдын тиштерин агартуу ыкмасы 5. Тишти агартуучу тактарды жума сайын колдонуңуз. Гиги Лай тишти агартуучу патчты жумасына бир жолу жарым сааттан колдоно турганын айтты. Бул колдонууга ыңгайлуу гана эмес, баасы дагы жеткиликтүү жана таасири абдан маанилүү.


Посттун убактысы: 05-август-2021